Назад
ГДЗ Зошит Біологія 8 клас Кулініч (2025)
.jpg?1761055521 "ГДЗ Зошит Біологія 8 клас Кулініч (2025)")
Реклама:
3. Розрахуйте орієнтовну енергетичну цінність сніданку школяра (в кДж), ураховуючи, що 1 г білків під час окиснення вивільняє приблизно 17,2 кДж (4 ккал), 1 г вуглеводів - 17,6 кДж (4,1 ккал), 1 г жирів -38,9 кДж (9 ккал).
|
Продукт |
Кількість, г |
Білки, г |
Жири, г |
Вуглеводи, г |
Енергетична цінність, кДж |
ккал |
|
Вівсяна каша з родзинками |
200 |
24 |
8 |
28 |
1712 |
408 |
|
Молоко |
100 |
2,5 |
2,8 |
5 |
255 |
61 |
|
Бутерброд з твердим сиром |
100 |
11 |
32 |
7 |
1523 |
364 |
|
Яблуко |
120 |
0,72 |
2,64 |
0,12 |
115 |
27 |
|
Разом |
520 |
38,22 |
45,44 |
40,12 |
3605 кДж |
860 ккал |
Висновок: такий сніданок забезпечує близько 30–35 % добової енергії, тому відповідає нормі для школяра.