ГДЗ Біологія 10 клас Задорожний (Станд.)

5. Яким вимогам повинні відповідати складові харчового раціону?
Складові харчового раціону повинні відповідати вимогам: бути різноманітними, збалансованими, натуральними, свіжими, безпечними для здоров'я, а також відповідати індивідуальним потребам людини.
6. Чому під час складання харчового раціону слід ураховувати вік і стать людини?
Вік і стать впливають на потреби в енергії та поживних речовинах. Наприклад, діти та підлітки потребують більше білків для росту, а жінки можуть мати специфічні потреби під час вагітності або менопаузи.